Pain de lentilles

Pain de lentilles

3.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

15 tranches

Υλικά

170 g de riz brun
30 g de graines de lin
1500 g d'eau
300 g de lentilles rouges séchées, fendues
de la margarine végétalienne pour graisser
300 g de carottes en morceaux
150 g de poivron rouge en morceaux
100 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de curry en poudre
50 g de moutarde
40 g de ketchup

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 tranche

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 644 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La magie vegan 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Magie végane 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger végétalien

45 min

Soufflé au fromage express

45 min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 min

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1 godz.

Kebab aux Légumes

40 min

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Brak ocen

Lentil moussaka

Brak ocen

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 min

Granola à la cardamome et à l'orange

Brak ocen

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 min

Tarte fleur de patate douce

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων