Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 15 g de feuilles de basilic frais
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 25 g d'huile d'olive extra vierge
- 800 g de tomates en boîte
- 1 c. à café de sucre
-
2
c. à café de pâte de bouillon de légumes
ή 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 100 g d'eau
- 1 c. à soupe d'épices italiennes
- 1000 g de gnocchi (frais et préparés d'avance)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2397 kJ / 568 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 85 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGratin de chou-fleur
55p
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45min
Bolognaise aux noix
35min
Moussaka de lentilles
2 Std. 20 Min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Poireaux gratinés à la béchamel
1h 15min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Tofu en ragoût
30min
Curry de légumes indien
50min
Soufflé au fromage express
50min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1u.