Αναζήτηση
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
TM5 TM6

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
4.1 (32 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 oz stew meat, beef, cubed (approx. 1 in.)
  • 1 oz Worcestershire sauce
  • ¼ tsp ground cloves
  • 2 tsp salt, divided
  • 1 tsp ground black pepper
  • 32 oz russet potatoes, peeled, cubed (approx. ½ in.)
  • 12 oz whole milk
  • 1 oz salted butter
  • 5 oz yellow onion, cut into pieces (approx. 1 md. onion)
  • 2 garlic cloves
  • 1 oz olive oil
  • 3 oz carrots, cut into rounds (¼ in.), (approx. 2 lg. carrots)
  • 3 oz celery, cut into pieces ( ½ in.), (approx. 2 stalks)
  • 3 oz parsnips, cut into rounds (¼ in.), (approx. 2 sm. parsnips)
  • 2 tbsp all-purpose flour
  • 3 tbsp tomato paste
  • 1 heaping tsp beef stock paste
  • 12 oz water
  • 4 oz green peas (fresh or frozen), plus 12 extra peas to make ghost eyes
  • 4 oz yellow corn (fresh or frozen)
  • 4 oz fresh white button mushrooms, sliced or diced
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2222 kJ / 531 kcal
Πρωτεΐνη
41 g
Υδατάνθρακες
54 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Φυτικές ίνες
36 g
Νάτριο
1082.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

(26)

30 Min

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

(51)

13h 20min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

(44)

2h

Meatloaf

Meatloaf

(92)

1 godz. 20 min

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

(141)

55min

Philly Cheesesteak

Philly Cheesesteak

(8)

50min

Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes

Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes

(23)

50min

Asian Stir Fry with Noodles

Asian Stir Fry with Noodles

(80)

1h 5 min

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

(12)

25 min

Chicken Pad Thai

Chicken Pad Thai

(86)

45min

One Pot Cheeseburger Helper

One Pot Cheeseburger Helper

(130)

45min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

Tomato Basil Chicken Fettuccine

(116)

1 godz.

Εμφάνιση όλων