Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di formaggio fresco, 40% di grasso, (tipo quark)
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 1 cucchiaio di senape
- ½ cucchiaino di sale
- 20 - 30 gambi di erba cipollina fresca, tagliata finemente + q.b. per guarnire
- 4 uova sode, tagliate a metà
- 6 fette di pane bianco in cassetta, a fette, tostato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 717 kJ / 171 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nessuna valutazione
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 min
Insalata di miglio in bicchiere
Nessuna valutazione
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Nessuna valutazione
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Nessuna valutazione
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15 min
Sorbetto al cetriolo e limone
Nessuna valutazione
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 min