Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di formaggio fresco, 40% di grasso, (tipo quark)
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 1 cucchiaio di senape
- ½ cucchiaino di sale
- 20 - 30 gambi di erba cipollina fresca, tagliata finemente + q.b. per guarnire
- 4 uova sode, tagliate a metà
- 6 fette di pane bianco in cassetta, a fette, tostato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 717 kJ / 171 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Insalata di mele e carote
5 min
Verdure stufate
45 min
Tartare di verdure
25 min
Insalata di lenticchie
30 min
Insalata di barbabietole
10 min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Keine Bewertungen
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35 min
Insalata di verdura e frutta
10 min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 min
Insalata di miglio in bicchiere
Keine Bewertungen