Frittata solo albumi
TM5 TM6

Frittata solo albumi

2.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
  • 30 g di cipollotto, tagliato finemente
  • 50 g di zucchina, tagliata a dadini (2-3 mm)
  • 50 g di pomodoro, tagliato a dadini (2-3 mm)
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva, per ungere la carta da forno
  • 500 g di acqua
  • 50 g di bresaola, a fette

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
431 kJ / 103 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων