Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 Lasagneblätter, getrocknet
- 25 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl, nativ
- 150 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und ausgedrückt
- 1 Prise feinkörniges Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 150 g frischer Ricotta
- 1 Ei
- 100 g passierte Tomaten
- 100 g Mozzarella, grob zerkleinert
- 1 TL Oregano, getrocknet
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 209 kJ / 50 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.48 g
- Υδατάνθρακες
- 3.39 g
- Λιπαρά
- 2.94 g
- Φυτικές ίνες
- 0.41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rohkostsalat
10min
Ingwer-Chili-Dressing
5min
Couscous-Salat
50 Min
Curry-Coleslaw
40 Min
Apfel-Karotten-Rohkost
5min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 Min
Poke-Bowl
35 Min
Sellerie-Apfel-Salat
10min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Russischer Salat
1h 15min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1 Std.