Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tomaten-Pesto
- 70 g Olivenöl
- 40 g Parmesan, in Würfeln (3 cm)
- 1 Knoblauchzehe
-
160
g Cashewkerne, roh, ungesalzen
ή 160 g Pinienkerne, unverarbeitet - 100 g Tomaten, getrocknet
Poulet-Röllchen
- 70 g Mozzarella, in Stücken (4 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zweigchen Petersilie, flachblättrig, nur Blätter, und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Eier
- 1 Prise feinkörniges Salz, nach Belieben
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben
- 70 g Paniermehl
- 540 g Pouletbrustfilets, der Länge nach in 15 Streifen (ca. 2,5 cm)
- 30 Blattspinat, frisch, Stängel entfernt
Sauce
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Zwiebel (ca. 75 g)
- 50 g Olivenöl
- 650 - 700 g passierte Tomaten
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2950 kJ / 702 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40 g
- Υδατάνθρακες
- 27.1 g
- Λιπαρά
- 47.1 g
- Φυτικές ίνες
- 7.7 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBoeuf Bourguignon
2 Std.
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1 Std. 20 Min
Stroganoff
45 min
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1h 10min
Gulasch
3h
Bündner Capuns
35 min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1 godz.
Schnelles Indian Butter Chicken
45 min
Rindergulasch mit Semmelknödeln
1 Std. 30 Min
Hamburger mit Coleslaw
40 min
Fleischbällchen in Pilzsauce
35 min
Hackbraten "Falscher Hase"
1 Std. 30 Min