Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pâte à pizza
- de l'huile d'olive pour graisser
- 220 g d'eau
- 1 c. à café de sucre
-
2
c. à café de levure déshydratée
ή 20 g de levure fraîche, émiettée - 400 g de farine blanche
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel fin
Garniture et assemblage
- 240 g de fromage à pâte demi-dur (par ex. Gouda, Cheddar etc.)
- 120 g d'oignons rouges, en quartiers
- 200 g de poivrons rouges, en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 250 g de passata
- 30 g de purée de tomates
- 1 c. à café de sel fin
- ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1
c. à café de paprika fumé
ή 1 c. à café de paprika doux - 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 1 c. à café de sucre
- de l'huile d'olive pour graisser
- de la farine blanche pour saupoudrer et aplatir au rouleau
- 300 g d'épinards, hachés, surgelés et égouttés
- 4 oeufs
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1765 kJ / 422 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.4 g
- Υδατάνθρακες
- 39.6 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRiz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35min
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Légumes sautés
10 Min
Croûtes au fromage au four
35min
Risotto à la courge
35min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Risotto au citron et épinards
30min
Croustade aux champignons
1h 15min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Galettes de pommes de terre
45min
Gratin de chou-fleur
55min
Soufflé au fromage express
50min