Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

4.5 62 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

yellow onions quartered
5 oz
carrots sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
celery sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
spicy Italian sausage casing removed, sliced (approx. 1 in.)
8 oz
canned diced tomatoes
14 ½ oz
dried green lentils
8 oz
curly kale stems removed
4 - 5 oz
water
24 oz
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fine sea salt to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 385.8 mg

Πρωτεΐνη 12.7 g

Θερμίδες 1097.8 kJ / 262.4 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 25.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuit Chicken Pot Pie

1h 5min

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4h 35min

Sweet and Sour Pork Ribs

40min

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Curried Chicken and Apple Salad

30min

Asian Stir Fry with Noodles

1h 5min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min

Swedish Meatballs with Gravy

30min

Vietnamese Chicken Pho

1h 10min

Korean Beef Sauté

1h 25min

Kung Pao Chicken

1h 5min

Εμφάνιση όλων