Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Schinken-Hack-Röllchen
- 40 g Brötchen, altbacken, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Zwiebel, halbiert
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 TL Dijon-Senf
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- 8 Scheiben gekochter Schinken
Möhrenreis
- 300 g Möhren, in Stücken
- 1200 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Reis
Sauce und Fertigstellung
- 70 g Tomatenmark
- 100 g Kräuterschmelzkäse
- 30 g Mehl
- 1 Prise Pfeffer
- 1 EL Basilikum, frisch oder TK, gehackt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3226 kJ / 771 kcal
- Πρωτεΐνη
- 53 g
- Υδατάνθρακες
- 68 g
- Λιπαρά
- 31 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLow-Carb-Pizzarolle
35min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Low Carb Hack-Rolle
45min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Spätzletopf
30min
Spitzkohl-Schupfnudeln
30min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30min