Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen arabisch mit Couscous
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Couscous, mittel350 g
-
Wasser800 g
-
Öl70 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
Ingwer, frisch (3 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Kartoffeln in Würfeln (1-2 cm)150 g
-
Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken200 g
-
Aubergine in mundgerechten Stücken100 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint geviertelt100 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
gemahlener Koriander1 TL
-
Hähnchenbrustfilets gewürfelt (2 cm)500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2971 kJ /
710 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Υδατάνθρακες
87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Auf die Schnelle!
13 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Auf die Schnelle!
13 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrustenbraten mit Malzsauce
2ωρ. 40 λεπτ.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Putenbraten à l´orange
2ωρ. 15 λεπτ.
Ossobuco
1ωρ. 20 λεπτ.
Wildragout
1ωρ. 15 λεπτ.
Schnitzel mit Süßkartoffel-Speck-Püree
45 λεπτ.
Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2ωρ. 40 λεπτ.
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2ωρ.
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4ωρ.
Rindergeschnetzeltes Stroganoff
1ωρ. 40 λεπτ.