Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
gemischte Kräuter ohne Stiele1 Bund
-
Hähnchenbrustfilet in schrägen Scheiben (1,5 cm dick)500 g
-
Salz und etwas mehr¼ TL
-
Pfeffer
-
Senf mild, nach Geschmack3 - 4 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Öl1 TL
-
Reis parboiled200 g
-
Erbsen, TK500 g
-
Frischkäse200 g
-
Speisestärke20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Honig½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
48 g
Θερμίδες
2680 kJ /
641 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 10/2017
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEntenbrust mit Roter Bete und Kartoffelgratin
1ωρ. 20 λεπτ.
Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf
45 λεπτ.
Gans mit Maronen-Apfelfüllung
4ωρ.
Putenbraten à l´orange
2ωρ. 15 λεπτ.
Rotwein-Ente mit Feigen
50 λεπτ.
Truthahn mit Dörrobst-Semmelknödel-Füllung und Cranberry-Sauce
4ωρ. 30 λεπτ.
Lammkeule alla Romana
2ωρ. 15 λεπτ.
Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle
2ωρ.
Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce
4ωρ.
Semmelknödel
50 λεπτ.
Coq au vin
2ωρ.
Hirschrücken mit Kakaokruste und Schokoladen-Orangen-Butter
1ωρ.