Soupe froide de concombre au basilic

Soupe froide de concombre au basilic

4.7 307 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

½ gousse d'ail
10 feuilles de basilic frais
450 g de concombre épluché, égrainé et coupé en tronçons
125 g de yaourt nature
30 g de fromage à tartiner type Carré Frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 tranche de pain de mie blanc ou une tartine de pain sans croute
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 648 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du concombre 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave

35min.

Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge

55min.

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45min.

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4hod. 10min.

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

25min.

Velouté de patate douce et panais aux langoustines

45min.

Soupe d'alpage

40min.

Soupe vichyssoise

40min.

Velouté carotte-panais

35min.

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35min.

Potage aux orties et granola au curry

1hod. 15min.

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

45min.

Εμφάνιση όλων