Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

4.4 190 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g de concombre coupé en tronçons
1 gousse d'ail
1 pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
250 g de yaourt nature
30 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de cidre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 522.2 kJ / 126 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du concombre 10 Συνταγές
Γαλλία

Rapide et facile été 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de tomate aux vermicelles

30min

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1h 5min

Soupe de potimarron

35min

Soupe chinoise au bœuf

1h 15min

Soupe de gyozas

1h

Soupe à l'oignon

1h 10min

Velouté de butternut et patate douce

35min

Soupe de tomate au basilic

30min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45min

Soupe asiatique au bœuf

35min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min

Εμφάνιση όλων