Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz complet aux légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
1800 g d'eau
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de riz complet
-
400 g de poivrons rouges coupés en lanières
-
700 g de courgettes coupées en morceaux
-
15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (προαιρετικό πεδίο)
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
976 kJ /
233 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisiner pour 6 et +
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto à la saucisse et à la trévise
35 λεπτ.
Onigiri au thon, œuf et fromage frais
1ωρ. 5 λεπτ.
Lasagne véganes aux lentilles
2ωρ. 20 λεπτ.
Rigatoni et pesto de mâche
20 λεπτ.
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 λεπτ.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 λεπτ.
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Gratin de pâtes au thon
35 λεπτ.
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2ωρ. 15 λεπτ.
Penne des montagnes et des plaines
35 λεπτ.
Gratin de pâtes à la provençale
1ωρ. 15 λεπτ.
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 λεπτ.