Chili con Carne mit Feta
TM31 TM5

Chili con Carne mit Feta

4.3 (305 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 rote Paprika, in Stücken, entkernt
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Öl
  • 500 g gemischtes Hackfleisch
  • 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
  • 150 g Gemüsefond
  • 150 g Möhren, in dünnen Scheiben
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Chiliflocken
  • 1 Prise Zucker
  • 1 TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 Dose Gemüse, gemischt, texanisch (400 g), abgetropft
  • 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
  • 100 g Feta, zerkrümelt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2175 kJ / 520 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων