Legume prăjite

Legume prăjite

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porții

Υλικά

usturoi
10 g
ulei de măsline extravirgin
10 g
pak choi sau alte legume verzi (vezi recomandare)
300 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spanac cu năut

30 Min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 Std. 40 Min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 Std.

Varză roșie

1 Std.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Piure de cartofi și legume

40 Min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 Min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 Min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 Std. 5 Min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

40 Min

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 Min

Iahnie de fasole în stil italian

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων