Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

4.1 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Nudeln grün, z.B. Bandnudeln
300 g
Knoblauchzehen
2
säuerlicher Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Ingwer, frisch haselnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
2
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Curry
1 EL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander
1 TL
Linsen (800 g), z.B. Linsen mit Suppengrün
1 Dose
Sahne
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2570 kJ / 614 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Γερμανία

Auf die Schnelle! 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orientalischer Linseneintopf

35 λεπτ.

Locro Argentino

30 λεπτ.

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

45 λεπτ.

Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping

40 λεπτ.

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Gnocchi mit Salbeibutter

2ωρ.

Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen

1ωρ.

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 λεπτ.

Pasta "primavera"

1ωρ.

Zartweizen Försterin

35 λεπτ.

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30 λεπτ.

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων