Gaspacho
TM6 TM5

Gaspacho

4.6 (508 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de tomates, bien mûres et coupées en morceaux
  • 55 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 150 g de concombre, épluché et coupé en morceaux
  • 65 g d'oignon, coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de jus de citron
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 1 c. à café de vinaigre balsamique
  • 10 g de sucre en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 brins de persil frais
  • 100 g d'eau

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
310 kJ / 73 kcal
Πρωτεΐνη
1.8 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων