Συσκευές & Αξεσουάρ
Pfannkuchen-Spargel-Roulade
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
20 Scheiben
Υλικά
-
150 g WeizenkörnerDinkelkörner150 g
-
Spargel grün oder weiß, geschält, in Stücken (3 cm)250 g
-
Käse (z.B. Appenzeller), in Stücken150 g
-
gekochter Schinken in Stücken150 g
-
Eier4
-
Salz½ TL
-
Milch200 g
-
Frischkäse200 g
-
Schnittlauch in Röllchen1 Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
505 kJ /
121 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Heiß geliebt
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
24ωρ.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 λεπτ.
Thunfisch-Crostini
20 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 λεπτ.
Gyros-Tortellini-Salat
35 λεπτ.
Mini-Focaccine
3ωρ. 30 λεπτ.
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 λεπτ.
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 λεπτ.
Chicken-Ceasar-Salad
2ωρ.
Sizilianischer Garnelensalat
40 λεπτ.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 λεπτ.