Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Blumenkohl in kleinen Röschen (1 cm)400 g
-
Zucchini in Scheiben (5 mm)300 g
-
Aubergine in Scheiben (5 mm)400 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln und Braten20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾
-
Knoblauchzehe1
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm), trocken getupft300 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Tahin30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
709 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1284 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooler Kohl!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8ωρ.
Vitello Tonnato
48ωρ.
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3ωρ. 50 λεπτ.
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 λεπτ.
Speck-Kartoffel-Salat
3ωρ.
Kartoffelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Gefüllte russische Eier
50 λεπτ.
Oliviersalat
3ωρ.
Pellkartoffel-Gurken-Salat
1ωρ. 20 λεπτ.
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1ωρ. 20 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.