Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

640 gramů

Υλικά

3 snítky čerstvé petržele jen lístky
1 stroužek česneku (προαιρετικό πεδίο)
400 gramů artyčoků nakládaných v oleji, okapaných
2 čajové lžičky citrónové šťávy
2 čajové lžičky hořčice
1 špetka soli
80 gramů extra panenského olivového oleje
160 gramů toastového chleba

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 640 gramů

Πρωτεΐνη 22.2 g

Θερμίδες 6150 kJ / 1470 kcal

Λιπαρά 104.4 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Υδατάνθρακες 118.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Máme tě rádi, mami 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto z medvědího česneku

20 λεπτ.

Mexický quinoa salát

30 λεπτ.

Čočková sekaná

6ωρ. 20 λεπτ.

Jarní salát se šunkou a vejci

25 λεπτ.

Cukety plněné krůtím masem

1ωρ. 10 λεπτ.

Plněná vejce

30 λεπτ.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 λεπτ.

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1ωρ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Salát romanesco

1ωρ. 45 λεπτ.

Podzimní dýňový salát

10 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων