Συσκευές & Αξεσουάρ
Fermentovaná červená pšenice a houby
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 49ωρ. 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Fermentace pšenice
-
150 gramů pšenice červené
-
100 gramů syrovátky
-
12 gramů soli
-
voda bez chlóru
Houbový prach
-
50 gramů sušených hub
Červená pšenice
-
1000 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus na dochucení
-
50 gramů sýru Gran Moravia
-
20 gramů šalotky
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů másla
-
100 gramů čerstvých hub divokých, na plátky
-
150 gramů zeleninového vývaru
-
70 gramů suchého bílého vína
-
2 - 3 špetky soli
-
1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře
-
divoké bylinky na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
17.58 g
Θερμίδες
1606 kJ /
383 kcal
Λιπαρά
13.18 g
Φυτικές ίνες
3.13 g
Υδατάνθρακες
48.25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eska
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 λεπτ.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 λεπτ.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 λεπτ.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Καμία βαθμολογία
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 λεπτ.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4ωρ. 30 λεπτ.
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6ωρ.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6ωρ. 30 λεπτ.
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6ωρ.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4ωρ.