Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 dose

Υλικά

beterraba crua descascada e cortada em pedaços
1
frutos vermelhos frescos ou congelados
75 g
banana da Madeira cortada em pedaços
1
abacate
½
iogurte natural
120 g
120 g bebida vegetal
Coco em lascas q.b. p/ servir
Mirtilos q.b. p/ servir
Manjericão selvagem q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 0 kJ / 332 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

As Manhãs da leonor 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 λεπτ.

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 λεπτ.

Doce de pêssego

1ωρ. 5 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

5 λεπτ.

Café de saco

5 λεπτ.

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Café com leite de amêndoa

Καμία βαθμολογία

Barras de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8ωρ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Overnight oats de cheesecake de morango

8ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων