Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie de taça de frutos vermelhos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 dose
Υλικά
-
beterraba crua descascada e cortada em pedaços1
-
frutos vermelhos frescos ou congelados75 g
-
banana da Madeira cortada em pedaços1
-
abacate½
-
120 g bebida vegetaliogurte natural120 g
-
Coco em lascas q.b. p/ servir
-
Mirtilos q.b. p/ servir
-
Manjericão selvagem q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
0 kJ /
332 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
As Manhãs da leonor
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Ovos a vapor
15 λεπτ.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 λεπτ.
Batido de frutos vermelhos
5 λεπτ.
Papas de aveia sem açúcar
15 λεπτ.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ωρ.
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 λεπτ.
Overnight oats de morango
8ωρ.
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1ωρ. 40 λεπτ.
Tofu mexido
25 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados
1ωρ.