Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g rapeseed oil
- 60 g balsamic vinegar
- 50 g maple syrup
- 15 g lemon juice
- 130 g blueberries
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 50 g
- Θερμίδες
- 552.6 kJ / 132.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.2 g
- Υδατάνθρακες
- 10.7 g
- Λιπαρά
- 10.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 82 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Teriyaki Marinade
15 Min
Creamy Broccoli Sauce
35min
Neapolitan Sauce
1h
Beetroot Houmous
15 Min
Vegetable pasta sauce
40min
Tzatziki
20min
Caesar Salad Dressing
5min
Bolognese Sauce
1h 15min
Béarnaise Sauce
20min
Tomato and Chilli Jam
1h 15min
Mornay Sauce
15 Min
Garlic and Herb Butter
1sa 10 dk