Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g rapeseed oil
- 60 g balsamic vinegar
- 50 g maple syrup
- 15 g lemon juice
- 130 g blueberries
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 50 g
- Θερμίδες
- 552.6 kJ / 132.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.2 g
- Υδατάνθρακες
- 10.7 g
- Λιπαρά
- 10.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 82 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheese Sauce
15 Min
Basil Pesto
10 Min
Caesar Salad Dressing
5 Min
Teriyaki Marinade
15 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min
Béchamel Sauce
15 Min
Coronation Chicken Sandwich Filling
45min
Basil pesto
10 Min
Vegetable pasta sauce
40min
Soy Dressing
5 Min
Sumac and Tahini Houmous
10 Min
Walnut Butter
25min