Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g cucumbers, peeled, deseeded, cut in pieces
- 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 2 garlic cloves
- 5 sprigs fresh dill
- 20 g olive oil
-
350
g Greek yoghurt, 10% fat
ή plain yoghurt -
15
g lemon juice (προαιρετικό πεδίο)
ή vinegar (προαιρετικό πεδίο) - ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 546.3 kJ / 130.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.8 g
- Λιπαρά
- 5.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 618.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHot Artichoke Dip
30 min
Simple Turkey Gravy
25 min
Red Onion Gravy
25 min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 godz. 15 min
Hollandaise Sauce
15 min
Garlic and Chilli Mayonnaise
5min
Tikka Paste
1 Std.
Aïoli
5min
Bread Sauce
1 Std. 25 Min
Peppercorn Sauce
30 min
Beetroot Houmous
15 min
Stilton and Walnut Pâté
5min