Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
- 30 g pine nuts
- 80 g fresh basil leaves
- 150 g extra virgin olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1297 kJ / 310 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 31.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 341.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTzatziki
20 Min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Beetroot Houmous
15min
Soy Dressing
5 Min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15min
Aubergine and Almond Dip
20 Min
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 Min
Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip
10 Min
Chicken Liver Parfait
2 godz. 40 min
Houmous
13 godz. 30 min
Sriracha Sauce
72h 20 min
Soubise Sauce
30 Min