Stir-fried Vegetables

4.5 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
10 g
extra virgin olive oil
10 g
pak choi or other green vegetables, cut in strips (see tip)
300 g
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 203 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

20 λεπτ.

Creamy Leeks

25 λεπτ.

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 λεπτ.

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 λεπτ.

Chopped Liver

1ωρ.

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

30 λεπτ.

Pilau Rice

30 λεπτ.

Kimchi

51ωρ.

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 λεπτ.

Coconut and Coriander Chutney

5 λεπτ.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 λεπτ.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων