Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onions quartered120 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ripe tomatoes cut in pieces (2-3 cm)300 g
-
red peppers cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
aubergines cut in pieces (2-3 cm)300 g
-
courgettes cut in pieces (2-3 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
422 kJ /
101 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarrot and Swede Mash
20 λεπτ.
Creamy Leeks
25 λεπτ.
Cauliflower and Broccoli Gratin
50 λεπτ.
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 λεπτ.
Chopped Liver
1ωρ.
Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)
30 λεπτ.
Pilau Rice
30 λεπτ.
Kimchi
51ωρ.
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 λεπτ.
Coconut and Coriander Chutney
5 λεπτ.
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 λεπτ.
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 λεπτ.