Ratatouille
TM5 TM31 TM6

Ratatouille

4.5 (70 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g onions, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 20 g olive oil
  • 300 g ripe tomatoes, cut in pieces (2-3 cm)
  • 100 g red peppers, cut in pieces (2-3 cm)
  • 1 Tbsp dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
  • 1 tsp fine sea salt
  • 2 pinches ground black pepper
  • 300 g aubergines, cut in pieces (2-3 cm)
  • 200 g courgettes, cut in pieces (2-3 cm)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
422 kJ / 101 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων