Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato Rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
200 g tinned chopped tomatoesripe tomatoes halved200 g
-
olive oil50 g
-
long grain rice400 g
-
fine sea salt2 tsp
-
water1200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1009 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower Rice
10min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min
Kimchi
51h
Vegetable Spring Rolls
2h 10min
Rice Salad with Vegetables
45min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min
Pease Pudding
13h 10min
Carrot and Swede Mash
20min
Coconut and Coriander Chutney
5min
Chopped Liver
1h
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1h