Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
TM6 TM5

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

4.4 (425 βαθμολογίες)

Υλικά

Gołąbki z kaszą jaglaną

  • 250 g kaszy jaglanej
  • 1200 g wody
  • 6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych liści lub 12 małych liści)
  • 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, grzyby leśne, shiitake)
  • 20 g masła
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sos

  • 30 g masła
  • 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1532.6 kJ / 366.3 kcal
Πρωτεΐνη
12.4 g
Υδατάνθρακες
53.6 g
Λιπαρά
13.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Φυτικές ίνες
13.8 g
Νάτριο
829.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων