Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne mit Muscheln
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Blattpetersilie abgezupft,4 - 5 Stängel
-
Wasser und etwas mehr zum Ergänzen der Garflüssigekit250 g
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1000 g
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Knoblauchzehen3
-
⅓ TL Chiliflocken, getrocknet, klein, entkerntrote Chilischote, frisch (προαιρετικό πεδίο) klein, entkernt1
-
Weißwein, trocken (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
-
Tomatenmark40 - 50 g
-
Salz1 Prise
-
Penne oder ähnliche kurze, trockene Nudeln350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2011 kJ /
480 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsenbolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 λεπτ.
Ragù Bolognese
1ωρ. 30 λεπτ.
Poulet, Spinat und Lauch Risotto
30 λεπτ.
Trüffelrisotto
45 λεπτ.
One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
30 λεπτ.
Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella
50 λεπτ.
Penne alla Puttanesca
35 λεπτ.
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 λεπτ.
Spaghettinester mit Linsenbällchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Gebratene Glasnudeln mit Gemüse
30 λεπτ.
Tiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.