Poires à la vapeur, sauce chocolat-cardamome

Name: Poires à la vapeur, sauce chocolat-cardamome
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 400 g d'eau; 300 - 400 g de poires; 100 g de chocolat noir 50% de cacao; 100 g de crème liquide, 30% m.g. min.; 1 c. à café de miel; 1 ½ c. à café de cardamome en poudre; 50 g d'amandes effilées

4.7 (117 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

400 g d'eau
300 - 400 g de poires bien mûres (3-4), épluchées, coupées en deux et épépinées
100 g de chocolat noir 50% de cacao, détaillé en morceaux (2-3 cm)
100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de cardamome en poudre
50 g d'amandes effilées, toastées
ή 50 g de pistaches, décortiquées et non salées et toastées

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1480 kJ / 354 kcal
Πρωτεΐνη: 5 g
Υδατάνθρακες: 25 g
Λιπαρά: 25 g
Φυτικές ίνες: 5.3 g