Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de paprika doux en poudre
- 4 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 ½ c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de persil déshydraté
- 800 g de blancs de poulet, sans peau, coupés en lamelles (2 cm)
- 500 g d'eau
- 650 g de pommes de terre, épluchées et coupées en cubes (2 cm)
- 3 c. à café de vinaigre de vin
- 1 c. à café de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 60 - 80 g de roquette
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1978 kJ / 473 kcal
- Πρωτεΐνη
- 52 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chili con carne
30 Min
Blanquette de veau cuisson lente
2u. 10min
Pot-au-feu
1 Std. 35 Min
Endives au jambon gratinées au comté
13h
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 Min
Bœuf bourguignon
1sa 25 dk
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 Min
Boulettes de poulet au parmesan
1 Std. 15 Min
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2 Std.
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min