Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

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Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de moules fraîches, préalablement nettoyées
    400 g
  • d'oignons coupés en deux
    160 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    40 g
  • d'anneaux d'encornet cru
    200 g
  • de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
    200 g
  • de chorizo coupé en rondelles fines
    50 g
  • de tomates entières pelées au jus grossièrement concassées et avec leur jus
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 ½ c. à café
  • de pistils de safran (0.1 g)
    2 pincées
  • d'eau
    200 g
  • de fond de volaille maison
    ½ c. à café
    ½ cube de bouillon de volaille
  • de riz blanc à grain court spécial 13 minutes de cuisson (voir "Conseil(s)
    350 g
  • de crevettes crues, décortiquées
    50 g
  • citron jaune non traité coupé en quartiers, pour servir
    1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 377 kcal / 1593 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 3 g

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