Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de concombre et brochettes de crevettes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
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40 g d'huile d'olive
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2 c. à soupe de jus de citron
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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24 crevettes crues, décortiquées et déveinées
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80 g d'oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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500 g de concombre non épluché de préférence, coupé en morceaux
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1 citron jaune non traité coupé en rondelles, puis chaque rondelle en quatre
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500 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes, maison1 c. à café bombées de fond de légumes maison
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¼ c. à café de poivre noir moulu
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200 g de lait
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40 g de farine de blé
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2 c. à soupe d'aneth frais (προαιρετικό πεδίο) ciselé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
733 kJ /
175 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
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