Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
L'omelette à la muscade
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œufs4
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de lait entier100 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de noix de muscade fraîchement râpée1 - 2 pincées
La soupe pommes de terre-épinards
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d'oignon coupé en deux80 g
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d'huile végétale20 g
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de céleri-rave40 g
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de carotte coupée en morceaux (2 cm)100 g
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de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)200 - 250 g
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de poireau coupé en rondelles (1 cm)80 g
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d'eau800 g
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1 cube de bouillon de légumesde fond de légumes maison1 c. à café bombée
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de noix de muscade fraîchement râpée¼ c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
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250 g d'épinards surgelés, décongelésd'épinards frais250 g
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de crème 30% m.g.80 g
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sel à ajuster en fonction des goûts
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poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
191 kcal /
797 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
