Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Arborio rice
- 950 g water
- 750 g coconut milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 100 g honey
- 2 eggs beaten
- 1 mango flesh only, cut into thin slices
- shredded coconut toasted, for decorating
- fresh mint leaves, for decorating
- edible flowers for decorating (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 363.6 kcal / 1527.3 kJ
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Λιπαρά
- 22.4 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.1 g
- Νάτριο
- 61.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
