Schmorgurken-Puten-Gulasch

3.8 345 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Schmand
    100 g
  • Speisestärke
    15 g
  • Zwiebeln halbiert
    300 g
  • Öl
    20 g
  • Wasser und mehr zum Kochen
    350 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Gartengurken (Schmorgurken), geschält, längs geviertelt, entkernt, in Stücken (3-4 cm)
    450 g
  • Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3-4 cm)
    500 g
  • Nudeln (z. B. Fusilli)
    500 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 46.4 g
Θερμίδες 3418.2 kJ / 817 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Υδατάνθρακες 109.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων