Coliflor con almejas al azafrán

Coliflor con almejas al azafrán

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de almejas frescas
1 cucharada de sal (y algo más para espolvorear)
10 - 12 ramitas perejil fresco
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
150 g de agua
1 pellizco de hebras de azafrán
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 yogur natural (aprox.125 g)
800 g de ramilletes de coliflor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 9.97 g

Θερμίδες 1231 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 24.78 g

Φυτικές ίνες 6.99 g

Υδατάνθρακες 7.93 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Andalucía 43 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acelgas y ajetes con huevos

40min

Dip cremoso de langostinos

10min

Croquetones de picadillo de chorizo

9h 15min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Coliflor con pesto de pistachos

1h

Tortilla de patata rellena de beicon y queso

50min

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1h

Champiñones rellenos de espinacas

40min

Alcachofas con habitas al azafrán

50min

Bocaditos de falafel en salsa de yogur con limón y eneldo

9h

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40min

Εμφάνιση όλων