Συσκευές & Αξεσουάρ
Cauliflower "Couscous" Salad
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
pitted dates12
-
spring onions1 bunch
-
yellow pepper cut in pieces200 g
-
red pepper cut in pieces200 g
-
red onions quartered80 g
-
fresh mint leaves only7 sprigs
-
cauliflower florets800 g
-
olive oil60 g
-
white wine vinegar50 g
-
grated lemon zest1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
273 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
921.4 kJ /
220.2 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ALTERNATIVE SIDES
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Red Cabbage
1ωρ. 10 λεπτ.
Chestnut and Cranberry Stuffing
1ωρ. 55 λεπτ.
Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Apricot and Nut Stuffing
45 λεπτ.
Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)
1ωρ. 40 λεπτ.
Mango Chutney
50 λεπτ.
Carrot and Swede Mash
20 λεπτ.
Jersey Royal Potato Salad
40 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 λεπτ.
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35 λεπτ.
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1ωρ. 20 λεπτ.