Tosta de guacamole con anchoas

Tosta de guacamole con anchoas

4.7 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
1 tomate (aprox. 200 g)
1 chile jalapeño en conserva
1 cebolleta tierna pequeña
1 ramita cilantro fresco
1 cucharadita de zumo de lima
1 aguacate
¼ de cucharadita de sal
8 rebanadas de pan de chapata tostadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 6.58 g

Θερμίδες 660 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 3.23 g

Φυτικές ίνες 2.44 g

Υδατάνθρακες 25.63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tostas 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 phút

Bruschetta de caponata siciliana

1h

Bao buns de rabo de ternera

50 phút

Croquetas de salmón

9h 15 phút

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 phút

Chipirones encebollados (Maganos)

40 phút

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 phút

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 phút

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 phút

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1h 30 phút

Ensalada de pollo con aguacate

30 phút

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1h

Εμφάνιση όλων