Συσκευές & Αξεσουάρ
Tosta de guacamole con anchoas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
-
1 tomate (aprox. 200 g)
-
1 chile jalapeño en conserva
-
1 cebolleta tierna pequeña
-
1 ramita cilantro fresco
-
1 cucharadita de zumo de lima
-
1 aguacate
-
¼ de cucharadita de sal
-
8 rebanadas de pan de chapata tostadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
6.58 g
Θερμίδες
660 kJ /
158 kcal
Λιπαρά
3.23 g
Φυτικές ίνες
2.44 g
Υδατάνθρακες
25.63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tostas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 λεπτ.
Croquetas de pulpo a la gallega
9ωρ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada César
20 λεπτ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Ensalada tabulé de quinoa
25 λεπτ.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Tarta de queso de invierno
5ωρ. 30 λεπτ.