Tosta de tomates secos y atún
TM31 TM5 TM6

Tosta de tomates secos y atún

4.5 (94 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de atún en aceite de oliva
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 2 ramitas de perejil fresco (y algunas hojas para decorar)
  • 150 g de tomates secos en aceite escurridos (reserve 1 tomate cortado en tiras)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 5 - 10 g de vinagre
  • 12 rebanadas de pan de barra (baguette, pistola, chapata, etc.) tostadas

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
687 kJ / 164 kcal
Πρωτεΐνη
8.14 g
Υδατάνθρακες
25.01 g
Λιπαρά
3.53 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων