Lasagnes de poisson aux champignons

Lasagnes de poisson aux champignons

4.4 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

La garniture

100 g d'emmental coupé en morceaux
400 g de poireaux coupés en rondelles
100 g de champignons de Paris frais émincés
15 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de fenugrec en poudre (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 - 700 g de filets de poisson blanc

La béchamel

40 g de beurre demi-sel
60 g de farine de blé
500 g de lait
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée

Le montage

9 - 10 feuilles de lasagne précuites

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 1340 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lasagnes 10 Συνταγές
Γαλλία

Recettes du quotidien vol. I 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz au thon et aux œufs

1 Std.

Crevettes yakisoba

35 Min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Pâtes aux asperges et pesto

45 Min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 Min

Bowl de Poulet Shawarma

1 Std.

Spaghetti risottata aux petits pois

40 Min

Sauce tomate-basilic et jambon cru

40 Min

Lasagne à la butternut

2 Std.

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 Min

Penne primavera au pesto d'herbes

55 Min

Εμφάνιση όλων