Αναζήτηση
Courgettes with Corn

Courgettes with Corn
3.4 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces
    15 g
    vegetarian hard cheese, cut in pieces
  • olive oil
    2 Tbsp
  • garlic cloves
    2
  • tinned sweetcorn drained
    175 g
  • courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)
    600 g
  • dried basil
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • lime juice
    40 g
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp
  • fresh coriander leaves roughly chopped
    2 Tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 139 kcal / 583 kJ
Πρωτεΐνη 4.4 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

4(18)

45 λεπτ.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.5(56)

10 λεπτ.

Pease Pudding

Pease Pudding

2.5(3)

13ωρ. 10 λεπτ.

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

4(24)

20 λεπτ.

Colcannon

Colcannon

4(59)

35 λεπτ.

Yam Pottage (Asaro)

Yam Pottage (Asaro)

5(2)

35 λεπτ.

Spätzle with Mushroom Cream

Spätzle with Mushroom Cream

5(3)

30 λεπτ.

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

5(3)

1ωρ. 25 λεπτ.

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

3.5(3)

1ωρ.

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3(31)

15 λεπτ.

Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing

Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing

1(4)

1ωρ.

Potato and Celeriac Gratin

Potato and Celeriac Gratin

4.5(19)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων