Αναζήτηση
Steamed Broccoli Mash

Steamed Broccoli Mash
4.1 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    1200 g
  • broccoli
    750 g
  • coconut milk
    120 g
  • fine sea salt
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portion

Πρωτεΐνη 8.6 g
Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal
Λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

5.0(12)

1ωρ.

Miso and Honey-roasted Aubergine

Miso and Honey-roasted Aubergine

3.8(11)

1ωρ.

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

4.6(8)

25 λεπτ.

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

4.1(19)

45 λεπτ.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 λεπτ.

Pease Pudding

Pease Pudding

2.7(3)

13ωρ. 10 λεπτ.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(10)

1ωρ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

4.2(6)

30 λεπτ.

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

3.6(25)

20 λεπτ.

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

5.0(5)

1ωρ. 25 λεπτ.

Pilau Rice

Pilau Rice

4.6(9)

30 λεπτ.

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

3.7(3)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων