Granola
TM6 TM5

Granola

4.9 (479 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Mandeln
  • 170 g Haferflocken, zart
  • 25 g Quinoa, gepufft
  • 80 g Sonnenblumenkerne
  • ½ TL Salz
  • 150 g Ahornsirup
  • 30 g Sonnenblumenöl

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
839 kJ / 200 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων