Συμβατές εκδόσεις
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ensalada
-
150
g de lechuga iceberg en trozos de aprox. 5 cm
ή 150 g de lechuga romana en trozos - 600 g de agua
- 100 g de zanahoria en trozos
- 50 g de cebolleta en trozos
- 50 g de pimiento rojo en trozos de 3x3 cm
- 100 g de palitos de cangrejo en trozos
Salsa tártara
- 250 g de aceite de oliva suave
- 1 huevo duro
- 10 g de pepinillos en vinagre
- 10 g de cebollitas en vinagre
- 10 g de alcaparras
- 1 huevo
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1322 kJ / 316 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.56 g
- Υδατάνθρακες
- 5.8 g
- Λιπαρά
- 28.71 g
- Φυτικές ίνες
- 1.72 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCardo con almendras
20 Min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 Min
Hervido
40 dk
Coliflor con pesto de pistachos
1sa
Coliflor salteada para dos
25 Min
Tortilla de berenjenas y queso
40 dk
Coliflor gratinada
50 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1sa
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1sa
Espinacas con patatas
30 Min
Ensalada César
20 Min