Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżki masła
-
16
krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
ή 16 krewetek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, obranych, oczyszczonych - 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 400 g serka kremowego, np. Philadelphia®
- 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 1 łyżeczki soli
- 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka kolendry, świeżej, tylko liście
- 380 g awokado, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 30 - 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 4 - 8 łyżeczek kawioru (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 988 kJ / 236 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.9 g
- Υδατάνθρακες
- 6.5 g
- Λιπαρά
- 19.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνŚródziemnomorski sos warzywny
45 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min
Kalafior z purée z groszku
40min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Kluski francuskie z Varomy
20 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min
Szybkie zacierki
20 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 phút