Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porce

Υλικά

Kuřecí salát

500 gramů vody
160 gramů batátů oloupaných, na kousky (2-3 cm)
30 gramů pórku pouze bílá část, na proužky (2 cm)
2 špetka oregana
2 špetka mletého kajenského pepře
2 špetka mletého koriandru
2 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
300 gramů kuřecích prsou, bez kostí na třetiny
70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
3 červené ředkvičky (προαιρετικό πεδίο) na tenké plátky
50 gramů sýru feta rozdrobeného

Brusinkový dresink

50 gramů sušených brusinek
1 - 2 polévkové lžíce vinného octa červeného, podle chuti
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička dijonské hořčice
½ stroužku česneku
2 - 3 polévkové lžíce vody
1 čajová lžička cukru
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 3145 kJ / 749 kcal

Λιπαρά 49 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ty a já 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantní zeleninová směs

35 dk

Mexický quinoa salát

30 dk

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 dk

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1sa

Plněná vejce

30 dk

Avokádo plněné tuňákem

10 dk

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 dk

Polenta s hříbky

55 dk

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Değerlendirme yok

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72sa 30 dk

Tabbouleh (Libanon)

2sa 15 dk

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2sa 35 dk

Εμφάνιση όλων